『ラジオ体操＆勉強会』を開催いたしました

皆さんこんにちは！勉強カフェ西宮北口スタジオです。

記録的な猛暑が毎日続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

寝苦しい夜が続き、疲れが出やすい時期でもありますが体調を整えながら、しっかり勉強に励み大きく伸びる夏にしたいですね♪

皆様の勉強を全力応援企画として8/2　9：00-11：00　に「ラジオ体操＆勉強会」を開催いたしました！

集中力の高い勉強と質の高い休憩をミックスして、限られた時間の中でもギュギュっと中身の詰まった勉強にチャレンジしてもらおうということで、25分の勉強の後にラジオ体操で体をほぐし、また集中して勉強を繰り返すということに皆さんにトライしていただきました。

久しぶりのラジオ体操に「どんな動きをするんだったかな？」と最初は戸惑いながらも徐々にほぐれ、皆様楽しみながらラジオ体操に励んでおられました。25分という時間に限りがあるからこそ高い集中力を保って勉強に励まれ実りの多い時間になりました。

「短時間ずつに区切って、限られた時間内で集中して取り組むことができました。同じ空間で頑張っていらっしゃる方々がいたので、さらに集中力が高まりました。ラジオ体操もしっかり体を伸ばせてとても気持ち良かったです！腰痛ありで参加しましたが痛みが和らぎました。開催いただきありがとうございました！またぜひ、参加させていただきたいです(^^)」

「とても久しぶりに体を動かしたため、良い運動になりました。後半の動きを忘れてしまっていたので、改めてやってみて懐かしく感じました。」

「25分勉強⇔5分ラジオ体操のサイクルがちょうど良かったです。集中して勉強しているとどうしても体が固まってしまうのでこうして体を動かすのは気分転換になって良いなと思いました！」

「久しぶりに体を動かせて良かったです。いつもより集中できた気がします。」

「勉強の合間に運動を取り入れると気分転換ができて良かったです。時間30分で1セットになっており、集中しやすかったです。久しぶりにラジオ体操をして懐かしい気持ちになりました。」

といったお声をいただき、皆様それぞれに気づきと収穫があった中身の濃い2時間になりました。

これからも皆様の日々の勉強のお役に立てるような勉強会を開催してまいりますので、ぜひご参加下さいね♪