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楽しく夢を叶える~朝活会~ 2020.11.23 レポート

皆さんこんにちは!

勉強カフェ西宮北口スタジオです。

2020/11/23に開催しました、第一回楽しく夢を叶える~朝活会~

こちらのレポートをお届けさせていただきます♪

 

 

朝活会レポ

『楽しく夢を叶える~朝活会~』

一人ではモチベーションが上がらない日があったり、

やる気が出なくて勉強に集中できない日ってありませんか?

そんな時に限って、なんで集中できないんだろうとか

色んな事を考えてしまって余計に集中できなかったり⋯。

 

そんな時に頑張っている仲間と励ましあって、

お互いに良い刺激を与え

プラスのメッセージを投げ合うことで、

やる気が出ない日でも やってみるきっかけになったりと

仲間と切磋琢磨し合いながら今の自分を成長させることができ、

楽しく夢も叶えられるんじゃないでしょうか( *´艸`)

そんな”楽しく夢を叶える” “やってみるきっかけを作る”

朝活会の第1回目が2020/11/23に開催されました!!

 

今回は朝活メンバー4名の方にご参加いただき、

朝活を始めてみての感想や思っていることを話し合い、

その後モチベーションを高めそれぞれの勉強に取り組みました(^^)/

 

今日のキーワード

・今の自分を成長させるため、

立場や環境が違う他人と比較する必要はない!

・自分のためにやっていることをしっかりと褒め、

肯定する習慣をつける!

・できたこと=事実 できなかったこと=事実

(できなかったことに対してネガティブになるのではなく

ただできなかっただけで、次はどうしたらいいのかを考える)

・できなかったことに対して評価する必要はない!

・目標はノルマではなく楽しむもの!

・休む時は意図的に休むことによって、

より充実した日々を過ごし、勉強も進む!

 

話し合いの中で浮かんできたのが

“空気を読んでしまう” “比べてしまう” でした。

お互いが今日頑張ったことや達成できたことを報告しあうのですが、

ほかの人の勉強習慣を見ると、すごすぎて

自分のやっていることを報告してもいいのだろうか…、

言いづらいなど。

 

しかし、それぞれの立場や環境は違うので、

他の人と比較する必要はなく、

できたことの事実をしっかりと自分で褒める事に

意味があることが大切だと

メンバーで話し合うことが出来ました(*^^*)

 

人間は、新しいことを始めるときに、

本能的に抵抗を感じるそうです。

そこに対して、小さな変化でも自分をほめてあげることで、

自分で自分のモチベーションを上げることもできるつまりコントロールすることができ、

楽しく夢を叶えることにつながるんじゃないかと、

今日の朝活で話し合うことができました!!

 

第1回の朝活会はとても濃い時間を過ごすことができました!

今後も朝活会の様子や皆さんの成長過程を

レポしていきたいと思います(^^)/

ありがとうございました(^^♪

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